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Mon activité

J’ai toujours fait attention à mon alimentation. Je me suis toujours autorisée des aliments plaisirs sans totalement les bannir. J’aurais vécu ça comme une frustration 😅.

Je souhaite apporter mon aide aux femmes et hommes de tout âge voulant perdre du poids, gagner en confiance tout en s’autorisant des aliments plaisirs 🥰.

On définira des objectifs réalistes et facilement atteignables avec la construction d’un plan d’action pour les atteindre 💪🏾. Des outils de suivi seront mis en place + des points hebdomadaires 😀.

 

Certificats de l'École 5.3 :

Conseiller en Nutrition (validé) 🌿

Conseiller en Gestion du Stress et Préparation Mentale (en cours) 🙌

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