Formation Qualité de vie et Bien-être au travail

Pour débuter, vous remplirez un questionnaire de positionnement sur vos motivations à suivre cette formation. Cela nous aidera à adapter l’accompagnement à vos besoins spécifiques. Ensuite, vous participerez à un atelier projet & motivation, en visio, pour définir vos objectifs.

Le mercredi du lancement de la formation, vous recevrez un email d’activation pour accéder à votre compte personnel sur la plateforme. Vous pourrez y suivre les cours vidéo à votre rythme, interagir avec l’équipe pédagogique, poser vos questions et télécharger des ressources complémentaires.

Vous serez accompagné(e) par une équipe d’experts, dirigée par un coach certifié, spécialisé en bien-être au travail (QVCT). Cette équipe est en lien avec nos formateurs et mentors, qui répondront à vos questions et vous guideront lors d’ateliers en direct. Vous pourrez communiquer par téléphone, messagerie, ou lors de webinaires interactifs.

Pour communiquer dès à présent avec vos formateurs : contact@e53.fr ou 04 11 92 00 09 de 9 h à 18 h

La formation est composée de 5 modules couvrant des thématiques telles que la connaissance de soi, l’animation d’ateliers en entreprise et l’intégration des outils de psychologie positive. Les vidéos et outils pratiques sont accessibles directement sur la plateforme. Vous pourrez également télécharger des ressources pour approfondir les sujets abordés.

Nous avons mis en ligne ici le plan complet de la formation.

L’idéal est de consacrer environ 4 à 5 heures par module, sur une période de 5 à 6 semaines. Nous recommandons une session de 1 heure par jour pour une progression optimale. Des ateliers en direct sont organisés régulièrement pour échanger avec les formateurs. Si vous manquez un atelier, les replays seront disponibles sur la plateforme de formation. 

Pour suivre notre formation, vous devrez vous assurer préalablement de la compatibilité de votre environnement technique avec notre plateforme de formation. Nous sommes à votre disposition pour effectuer les tests nécessaires.

En termes de matériel informatique, voici ce dont vous aurez besoin :

• Ordinateur avec un Processeur Récent: Assurez-vous d’avoir un ordinateur doté d’un processeur récent pour garantir des performances optimales.
• Système d’Exploitation: Votre ordinateur doit exécuter l’un des systèmes d’exploitation suivants : iOS 9+ ou macOS 10.11+ ou Windows 7+ ou Android 6+.
• Navigateur Web Compatible: Utilisez l’un des navigateurs web suivants pour accéder à notre plateforme : Internet Explorer 11+ ou Edge ou Chrome 50+ ou Safari 10+ ou Firefox 45+.
• Accès à Internet Haut Débit: Une connexion Internet haut débit est indispensable pour une navigation fluide et des téléchargements rapides.
• Webcam: Vous aurez besoin d’une webcam pour les sessions tutorées, afin de participer activement aux discussions et aux activités en ligne.
• Imprimante (Facultatif): Bien que l’utilisation d’une imprimante ne soit pas obligatoire, elle peut s’avérer utile si vous préférez conserver des copies papier de certains documents.
• Micro et Haut-Parleurs: Pour les cours sous forme de vidéos et les interactions audio, assurez-vous que votre micro et vos haut-parleurs fonctionnent correctement.
• Smartphone avec WhatsApp: Un smartphone équipé de l’application WhatsApp est recommandé pour faciliter la communication avec les enseignants et les autres étudiants.

Vous devrez également disposer d’une adresse email valide pour la communication liée à la formation. Assurez-vous que votre matériel respecte ces spécifications minimales pour une expérience d’apprentissage optimale. Si vous avez des questions supplémentaires ou si vous souhaitez effectuer des tests de compatibilité, n’hésitez pas à nous contacter.

La plateforme est conçue pour être intuitive. Chaque module contient des cours classés dans l’ordre, avec des quiz et exercices pour valider vos connaissances. Vous pouvez suivre votre progression et reprendre à tout moment là où vous vous êtes arrêté.

Vous pouvez accéder à notre plateforme de formation ici et vous recevrez vos accès le jour du lancement de votre formation.

Les exercices et quiz de fin de module ne sont pas chronométrés et sont conçus pour vous entraîner. Nous vous encourageons à les compléter après avoir terminé le dernier cours de chaque module, lorsque les informations sont encore fraîches.

En cas de difficultés techniques pour accéder ou suivre la formation, merci de contacter Sylvain, votre support technique. En cas de problème personnel, pédagogique ou relationnel avec votre formatrice, merci de contacter Fabrice, le Directeur de formation (contact@e53.fr ou 04 11 92 00 09)

Un quiz spécialement axé sur la partie connaissance de soi de la formation est disponible à la fin du Module 3. Il équivaut à 20% de votre note finale. A l’issue des cinq modules, vous participerez à un examen final en visioconférence avec notre jury qui vous attribuera une note qui comptera pour 80% de votre note finale. Il s’agit de faire une présentation orale d’une partie de l’atelier bien-être, nutrition ou gestion de stress que vous allez élaborer lors des ateliers pratiques, avec l’accompagnement de votre mentor. 

Si vous obtenez une note finale supérieure ou égale à 70 sur 100, vous obtiendrez votre certification d’Animation d’atelier bien-être et nous vous enverrons alors votre attestation de réussite. 

Nous sommes particulièrement sensibles à l’accessibilité de nos formations à tous et à l’intégration des personnes en situation de handicap. Contactez-votre formatrice ou le Directeur de formation afin d’étudier les possibilités de compensation disponibles.

Votre formatrice : lea@ecole53.fr ou 07 57 90 70 53 (Léa)

À l’heure actuelle, nous avons plus de 2152 élèves certifiés et nous comptons un taux de réussite à hauteur de 81%. C’est une formation à la portée de tous au niveau technique, il est nécessaire de se donner les moyens appropriés et d’avoir une motivation personnelle ou professionnelle pour réussir. Il faut travailler, mais surtout organiser des créneaux consacrés à la formation chaque semaine afin d’avoir un meilleur apprentissage. Le certificat est amplement mérité à l’issue de son obtention.
Mise à jour le 26 octobre 2023

Oui, cette formation vous prépare à intervenir en entreprise pour promouvoir le bien-être au travail. Vous obtiendrez une attestation certifiant votre maîtrise des outils et méthodologies enseignés.

L’École 5.3 Nutrition, Sport & Santé a obtenu en juin 2020 la certification du référentiel national qualité des organismes prestataires d’actions concourant au développement des compétences (Qualiopi), visés à l’article l. 6351-1 du Code du travail.

Actuellement, la formation « Qualité de vie et Bien-être au travail » n’est pas éligible au CPF. Cependant, nous proposons des facilités de paiement pour financer cette formation en plusieurs fois. 

Retrouvez nos formations éligibiles au CPF ici.

Cette formation s’adresse aux élèves de l’Ecole 5.3 ayant suivi, au moins, les Blocs 1 & 3 (Nutrition et Création d’entreprise) du Parcours Nutrition Pleine-santé. Elle est précisément destinée à ceux qui souhaitent développer une activité dans le domaine du bien-être au travail. Ainsi, elle est particulièrement adaptée aux professionnels du bien-être, de la santé ou du sport qui souhaitent élargir leurs compétences, ainsi qu’à ceux en reconversion professionnelle.

La formation de Conseiller en Nutrition est entièrement dispensée en ligne via notre plateforme éducative. Vous pourrez donc la suivre à votre rythme, sur ordinateur, tablette ou smartphone quelque soit l’endroit où vous vous trouvez.

Notre mission est de vous accompagner au mieux dans vos choix de formation. De ce fait, vous pouvez demander à être rappelé·e par l’un de nos conseillers pédagogiques pour définir ensemble vos attentes avec cette formation et le projet que vous voulez développer avec cette dernière.

L’inscription à nos formations est possible jusqu’à 24 heures avant le début de la formation.
Pour vous inscrire ou connaître les dates des prochaines sessions, prenez RDV avec un conseiller d’orientation.