Catégorie : Ressources

Chers amis Entrepreneurs du Bien-Être, à vivre toutes ces expériences plus incroyables les unes que les autres, à voltiger sans cesse dans mes ascenseurs émotionnels, je me suis dit que je ne pouvais pas garder tout ça pour moi. 

Passionné par la nutrition et prêt à en faire votre métier ? Le BTS diététique à distance est pour vous. Cette formation en ligne vous permet d’apprendre où que vous soyez, selon votre planning. Grâce à une approche dynamique alliant théorie et pratique sur une plateforme interactive, vous bénéficiez d’un apprentissage complet et flexible. Comprendre […]

Dans un monde en constante évolution, l’accessibilité à une formation en ligne neurosciences se révèle comme une aubaine pour celles et ceux désireux de s’immerger dans les méandres du cerveau humain. Le Compte Personnel de Formation (CPF) ouvre désormais la voie à un apprentissage neurosciences approfondi. Cette opportunité est synonyme de flexibilité et de personnalisation […]

Pourquoi ne pas s'amuser en travaillant ? Inspirons-nous des jeux de quiz pour répondre à cette question : “Si je devais commencer un business dans l’accompagnement et le coaching en 2024, comment je m’y prendrais ?” Voici nos réponses : Choisir la meilleure cible : Les personnes en surpoids, stressées et en quête de sens dans leur travail. Monter en compétences : Formation et accompagnement avec l’école 5.3 et le Dr Yann Rougier. Définir ses objectifs : Accompagnement pour définir une offre adaptée et un positionnement stratégique. Trouver ses premiers clients…

Claire, notre Diététicienne-Formatrice de l’École 5.3 a vécu il y a quelques jours une aventure extraordinaire : un trek de 100 km au cœur du désert. Découvrez les coulisses de cette expérience incroyable, depuis l'origine entrepreneuriale de ce projet jusqu'à sa concrétisation.

L’impédancemétrie permet l’évaluation de la masse et des objectifs de poids / prise de masse.

Ce n’est pas toujours facile de se rendre compte de l’efficacité de son rééquilibrage alimentaire, de ses efforts sportifs, etc. C’est pour cela que vous pouvez prendre vos mensurations.

La courbe de poids est l’évolution du poids dans le temps représenté par une courbe.

Le carnet alimentaire est un outil permettant d’avoir un aperçu des habitudes et de l’équilibre alimentaire, mais aussi une prise de conscience du client de ce qu'il consomme.

Tout le monde ne mange pas 3 repas par jour, 5 fruits et légumes par jour, nous avons tous de bonnes ou de moins bonnes habitudes alimentaires.

Le poids idéal est le poids auquel le client se sent bien physiquement et mentalement.

Le poids santé correspond au poids qui rapproche le client de la pleine santé.