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vendredi 6 juin
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samedi 7 juin
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samedi 14 juin
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dimanche 15 juin
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lundi 16 juin
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12h45 – 13h15
🥗 Lunch box avec les Ambassadeurs 👑
lundi 16 juin 12h45 – 13h15 🥗 Lunch box avec les Ambassadeurs 👑 C’est l’heure du déj, ramène ton casse-croute et rejoins nous pour papoter !
Comment générer vos 1ers revenus sans offre à planifier dans votre agenda 🚀
Découvre comment devenir un ambassadeur pour l’Ecole 5.3 Nutrition, Sport et Santé ou pour notre partenaire de choix, les laboratoires Actinutrition. Cet atelier est ta porte d’entrée pour apprendre à générer un revenu complémentaire et passif, en partageant ta passion pour le bien-être. Profite de cette occasion unique pour étendre ton réseau et augmenter tes gains grâce à des stratégies éprouvées d’ambassadeurs.
On se retrouve tous les lundis à 12h45 pour la pause déj’ des Ambassadeurs par ici : http://ecole53.fr/reseau-amb
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17h30 – 18h00
🎳 Le réseau des Fifties
lundi 16 juin 17h30 – 18h00 🎳 Le réseau des Fifties
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18h30 – 19h15
🚀🍹 Apéro Créateur
lundi 16 juin 18h30 – 19h15 🚀🍹 Apéro Créateur
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mardi 17 juin
17
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12h45 – 13h45
🍄 Atelier Compétences Micro & Phyto
mardi 17 juin 12h45 – 13h45 🍄 Atelier Compétences Micro & Phyto Aujourd’hui nous aborderons une des 5 Compétences du bloc 4 du parcours de la Pleine-Santé Micro-nutrition : Phytothérapie & Compléments alimentaires
Je rejoins l’atelier en direct 👩🏻🚀🍄 : http://ecole53.fr/ateliers-b4-micronut
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12h45 – 13h45
🍎L'Équilibre Alimentaire - Atelier 2 Compétences Nutrition
mardi 17 juin 12h45 – 13h45 🍎L'Équilibre Alimentaire - Atelier 2 Compétences Nutrition Aujourd’hui nous aborderons une des 5 Compétences du parcours Nutrition Pleine-Santé #2 L’équilibre Alimentaire
12h45 : Echanges sur vos projets 13h : Introduction 13h05 : Outils & Cas pratique 13h30 : Réponses à vos questions 13h45 : Le devoir de la semaine avec votre groupe
Je rejoins l’atelier en direct 👩🏻🚀 : ecole53.fr/ateliers-b1-nutrition
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12h45 – 13h45
🧠 Évaluer votre niveau de stress et vos conflits émotionnels - Atelier 2 Compétences Neuro & Stress
mardi 17 juin 12h45 – 13h45 🧠 Évaluer votre niveau de stress et vos conflits émotionnels - Atelier 2 Compétences Neuro & Stress
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18h30 – 19h15
🍀 Phyto & Stress - Atelier Questions Réponses Pleine Santé❓
mardi 17 juin 18h30 – 19h15 🍀 Phyto & Stress - Atelier Questions Réponses Pleine Santé❓ Atelier Questions & réponses Pleine santé : 🧠 Bloc 2 Gestion du stress & préparation mentale + 🍄 Bloc 4 Phytothérapie & Micronutrition Je rejoins l’atelier pour poser mes questions : ecole53.fr/ateliers-b2-neuronut
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18h30 – 19h15
🍎 Nutrition & Diététique Atelier Questions Réponses ❓
mardi 17 juin 18h30 – 19h15 🍎 Nutrition & Diététique Atelier Questions Réponses ❓
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20h00 – 20h45
🍎 L'Équilibre Alimentaire - Atelier 2 Compétences Nutrition - session du soir 🌙
mardi 17 juin 20h00 – 20h45 🍎 L'Équilibre Alimentaire - Atelier 2 Compétences Nutrition - session du soir 🌙 Voici la suite de notre rendez-vous hebdomadaire autour de la compétence clé du parcours Nutrition Pleine-Santé. Même atelier, même thème que celui proposé ce jour à 12h45, mais cette fois, nous avons le privilège d’accueillir un nouvel expert pour enrichir notre session.
Rejoignez-nous pour cette session spéciale et approfondissez vos connaissances avec une nouvelle perspective 🚀 : ecole53.fr/ateliers-b1-nutrition
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mercredi 18 juin
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8h00 – 8h45
🤸🏻♀️ GymWaouw avec Léa - Activités Physiques Adaptées & Santé
mercredi 18 juin 8h00 – 8h45 🤸🏻♀️ GymWaouw avec Léa - Activités Physiques Adaptées & Santé
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12h45 – 13h45
🌟 Grand quizz de la connaissance de soi - Atelier bloc 5 QVBET offert 🤩
mercredi 18 juin 12h45 – 13h45 🌟 Grand quizz de la connaissance de soi - Atelier bloc 5 QVBET offert 🤩 Aujourd’hui nous aborderons une des compétences du parcours Qualité de Vie & Bien-être au Travail
Je rejoins l’atelier en direct 👩🏻🚀🚀 : ecole53.fr/ateliers-b5-qvbet
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jeudi 19 juin
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12h00 – 12h30
🎳 Le réseau des Fifties
jeudi 19 juin 12h00 – 12h30 🎳 Le réseau des Fifties
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12h45 – 13h45
🚀 C'est qui le Boss ? Atelier Entrepreneur : la méthode des Cinq 3
jeudi 19 juin 12h45 – 13h45 🚀 C'est qui le Boss ? Atelier Entrepreneur : la méthode des Cinq 3
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19h00 – 19h45
🍕 Webinaire - Tout savoir sur le BTS Diététique
jeudi 19 juin 19h00 – 19h45 🍕 Webinaire - Tout savoir sur le BTS Diététique
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vendredi 20 juin
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9h00 – 12h00
🦩 Happy Pink Friday 📸 Participez au Challenge photo 5.3 !
vendredi 20 juin 9h00 – 12h00 🦩 Happy Pink Friday 📸 Participez au Challenge photo 5.3 ! 5.3 vous propose de participer tous les vendredis Challenge photo du Pink Friday 🦩#oneteamonedream
Thème : Fête de la musique 🎵
Règles du jeu
•poster votre photo en rose avant 15h ⏳dans votre story Instagram en tagguant @ecole5.3
•on veut voir votre plus beau sourire 😀
• orange ou violet acceptés 🧡💜
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12h30 – 14h30
📢 Webinaire 5.3 – Juin : Transforme tes Peurs en Succès 🚀
vendredi 20 juin 12h30 – 14h30 📢 Webinaire 5.3 – Juin : Transforme tes Peurs en Succès 🚀 🎙 En live avec Fabrice, pour le 6e webinaire exceptionnel de l’année !
🗓 Vendredi 20 juin 2025
⏰ 12h30
📍 En ligne – 100 % offert
⏳ Durée : environ 1h30 (prévois 2h si tu as des questions)
🔎 Au programme :
✅ Bilan express du mois
✅ Transformer tes peurs en moteur de réussite
✅ Conseils concrets pour lancer ou développer ton activité complémentaire (Nutrition & Gestion du stress)
👉 Inscris-toi ici : https://bit.ly/4l95Rjk
🎯 Une session motivante, inspirante, et très concrète pour booster ton mois !
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12h45 – 13h30
🍄 Exercices Pratiques - Micro & Phyto
vendredi 20 juin 12h45 – 13h30 🍄 Exercices Pratiques - Micro & Phyto
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12h45 – 13h30
🧠 Exercices pratiques - Neuro & Stress
vendredi 20 juin 12h45 – 13h30 🧠 Exercices pratiques - Neuro & Stress Au programme : •12H45 Exercices Pratiques : Pratique des outils et Mise en pratique des neurosciences avec les Beta-Testeurs (45 minutes)
Je rejoins les exercices pratiques 🧠 : http://ecole53.fr/ateliers-b2-neuronut
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13h00 – 13h30
🍎 Exercices Pratiques Nutrition
vendredi 20 juin 13h00 – 13h30 🍎 Exercices Pratiques Nutrition
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13h00 – 13h30
🚀 Exercices Pratiques Entrepreneur
vendredi 20 juin 13h00 – 13h30 🚀 Exercices Pratiques Entrepreneur
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13h30 – 14h00
⭐ La Séquence Waouw des Etoiles 5.3
vendredi 20 juin 13h30 – 14h00 ⭐ La Séquence Waouw des Etoiles 5.3
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samedi 21 juin
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9h30 – 12h30
Inscris aux Rencontres 5.3 en présentiel près de chez toi
samedi 21 juin 9h30 – 12h30 Inscris aux Rencontres 5.3 en présentiel près de chez toi Inscris-toi facilement à une rencontre près de chez toi et rejoins nos événements ! Rejoins les événements près de chez toi et connecte-toi avec d’autres élèves. rend-toi sur la page des Rencontres 5.3
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dimanche 22 juin
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lundi 23 juin
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12h45 – 13h15
🥗 Lunch box avec les Ambassadeurs 👑
lundi 23 juin 12h45 – 13h15 🥗 Lunch box avec les Ambassadeurs 👑 C’est l’heure du déj, ramène ton casse-croute et rejoins nous pour papoter !
Comment générer vos 1ers revenus sans offre à planifier dans votre agenda 🚀
Découvre comment devenir un ambassadeur pour l’Ecole 5.3 Nutrition, Sport et Santé ou pour notre partenaire de choix, les laboratoires Actinutrition. Cet atelier est ta porte d’entrée pour apprendre à générer un revenu complémentaire et passif, en partageant ta passion pour le bien-être. Profite de cette occasion unique pour étendre ton réseau et augmenter tes gains grâce à des stratégies éprouvées d’ambassadeurs.
On se retrouve tous les lundis à 12h45 pour la pause déj’ des Ambassadeurs par ici : http://ecole53.fr/reseau-amb
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17h30 – 18h00
🎳 Le réseau des Fifties
lundi 23 juin 17h30 – 18h00 🎳 Le réseau des Fifties
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18h30 – 19h15
🚀🍹 Apéro Créateur
lundi 23 juin 18h30 – 19h15 🚀🍹 Apéro Créateur
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mardi 24 juin
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12h45 – 13h45
🍄 Atelier Compétences Micro & Phyto
mardi 24 juin 12h45 – 13h45 🍄 Atelier Compétences Micro & Phyto Aujourd’hui nous aborderons une des 5 Compétences du bloc 4 du parcours de la Pleine-Santé Micro-nutrition : Phytothérapie & Compléments alimentaires
Je rejoins l’atelier en direct 👩🏻🚀🍄 : http://ecole53.fr/ateliers-b4-micronut
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12h45 – 13h45
🍎 Besoins énergétiques et Poids santé - Atelier 3 Compétences Nutrition
mardi 24 juin 12h45 – 13h45 🍎 Besoins énergétiques et Poids santé - Atelier 3 Compétences Nutrition Aujourd’hui nous aborderons une des 5 Compétences du parcours Nutrition Pleine-Santé #3 Besoins énergétiques et poids santé
12h45 : Echanges sur vos projets 13h : Introduction 13h05 : Outils & Cas pratique 13h30 : Réponses à vos questions 13h45 : Le devoir de la semaine avec votre groupe
Je rejoins l’atelier en direct 👩🏻🚀 : ecole53.fr/ateliers-b1-nutrition
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12h45 – 13h45
🧠 Gérer votre stress et votre mental au quotidien - Atelier 3 Compétences Neuro & Stress
mardi 24 juin 12h45 – 13h45 🧠 Gérer votre stress et votre mental au quotidien - Atelier 3 Compétences Neuro & Stress
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18h30 – 19h30
⭐ Atelier 5 Facteurs du Vivant avec Dr Yann Rougier et Claire Doray ⭐⭐
mardi 24 juin 18h30 – 19h30 ⭐ Atelier 5 Facteurs du Vivant avec Dr Yann Rougier et Claire Doray ⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐
Tous les derniers mardis du mois à 18h30, nous recevons Dr. Yann Rougier et Claire Doray pour un Atelier spécial sur l’Accompagnement de vos Clients et Bêta-Testeurs avec la méthode des 5 Facteurs du Vivant ! 🤩
Je m’inscris pour participer à l’atelier en direct 👩🏻🚀 : ecole53.fr/ateliers-dryannrougier
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20h00 – 20h45
🍎 Besoins énergétiques et Poids santé - Atelier 3 Compétences Nutrition - session du soir 🌙
mardi 24 juin 20h00 – 20h45 🍎 Besoins énergétiques et Poids santé - Atelier 3 Compétences Nutrition - session du soir 🌙 Voici la suite de notre rendez-vous hebdomadaire autour de la compétence clé du parcours Nutrition Pleine-Santé. Même atelier, même thème que celui proposé ce jour à 12h45, mais cette fois, nous avons le privilège d’accueillir un nouvel expert pour enrichir notre session.
Rejoignez-nous pour cette session spéciale et approfondissez vos connaissances avec une nouvelle perspective 🚀 : ecole53.fr/ateliers-b1-nutrition
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mercredi 25 juin
25
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8h00 – 8h45
🤸🏻♀️ GymWaouw avec Léa - Activités Physiques Adaptées & Santé
mercredi 25 juin 8h00 – 8h45 🤸🏻♀️ GymWaouw avec Léa - Activités Physiques Adaptées & Santé
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12h45 – 13h45
🌟 Atelier SURPRISE 🎁 🤩
mercredi 25 juin 12h45 – 13h45 🌟 Atelier SURPRISE 🎁 🤩 Aujourd’hui nous aborderons une des compétences du parcours Qualité de Vie & Bien-être au Travail
Je rejoins l’atelier en direct 👩🏻🚀🚀 : ecole53.fr/ateliers-b5-qvbet
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jeudi 26 juin
26
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12h45 – 13h45
🚀 C'est qui le Boss ? Atelier Entrepreneur : la méthode des Cinq 3
jeudi 26 juin 12h45 – 13h45 🚀 C'est qui le Boss ? Atelier Entrepreneur : la méthode des Cinq 3
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vendredi 27 juin
27
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9h00 – 12h00
🦩 Happy Pink Friday 📸 Participez au Challenge photo 5.3 !
vendredi 27 juin 9h00 – 12h00 🦩 Happy Pink Friday 📸 Participez au Challenge photo 5.3 ! 5.3 vous propose de participer tous les vendredis Challenge photo du Pink Friday 🦩#oneteamonedream
Thème :
Règles du jeu
•poster votre photo en rose avant 15h ⏳dans votre story Instagram en tagguant @ecole5.3
•on veut voir votre plus beau sourire 😀
• orange ou violet acceptés 🧡💜
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12h45 – 13h30
🍄 Exercices Pratiques - Micro & Phyto
vendredi 27 juin 12h45 – 13h30 🍄 Exercices Pratiques - Micro & Phyto
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12h45 – 13h30
🧠 Exercices pratiques - Neuro & Stress
vendredi 27 juin 12h45 – 13h30 🧠 Exercices pratiques - Neuro & Stress Au programme : •12H45 Exercices Pratiques : Pratique des outils et Mise en pratique des neurosciences avec les Beta-Testeurs (45 minutes)
Je rejoins les exercices pratiques 🧠 : http://ecole53.fr/ateliers-b2-neuronut
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13h00 – 13h30
🍎 Exercices Pratiques Nutrition
vendredi 27 juin 13h00 – 13h30 🍎 Exercices Pratiques Nutrition
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13h00 – 13h30
🚀 Exercices Pratiques Entrepreneur
vendredi 27 juin 13h00 – 13h30 🚀 Exercices Pratiques Entrepreneur
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13h30 – 14h00
⭐ La Séquence Waouw des Etoiles 5.3
vendredi 27 juin 13h30 – 14h00 ⭐ La Séquence Waouw des Etoiles 5.3
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samedi 28 juin
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9h30 – 12h30
Inscris aux Rencontres 5.3 en présentiel près de chez toi
samedi 28 juin 9h30 – 12h30 Inscris aux Rencontres 5.3 en présentiel près de chez toi Inscris-toi facilement à une rencontre près de chez toi et rejoins nos événements ! Rejoins les événements près de chez toi et connecte-toi avec d’autres élèves. rend-toi sur la page des Rencontres 5.3
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dimanche 29 juin
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lundi 30 juin
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18h30 – 19h15
📢 L'Apéro Créateur : Osez lever vos freins et passez à l’Action ! 🚀
lundi 30 juin 18h30 – 19h15 📢 L'Apéro Créateur : Osez lever vos freins et passez à l’Action ! 🚀 Atelier Questions & réponses 🚀 Entrepreneurs Je rejoins l’atelier en direct 👩🏻🚀 : ecole53.fr/apero-createur Je continue la conversation sur le groupe Facebook des Entrepreneurs : https://www.facebook.com/groups/3391617747612632
Procrastination, manque de légitimité, peurs, croyances… Vous sentez que quelque chose vous retient ?
Florian Bourdon & David Druaux vous proposent des pistes de réflexion pour passer à l’action et avancer plus sereinement grâce, par exemple, à un simple changement de perspective ou à d’autres astuces puissantes.
📍 Dans le cadre de l’Apéro Créateur, un moment convivial où chacun partage ses expériences et trouve des solutions concrètes.
🍹 Au programme : échanges, prises de conscience et un vrai coup de boost pour enfin OSER !
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mardi 1 juillet
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12h45 – 13h45
🍄 Atelier Compétences Micro & Phyto
mardi 1 juillet 12h45 – 13h45 🍄 Atelier Compétences Micro & Phyto Aujourd’hui nous aborderons une des 5 Compétences du bloc 4 du parcours de la Pleine-Santé Micro-nutrition : Phytothérapie & Compléments alimentaires
Je rejoins l’atelier en direct 👩🏻🚀🍄 : http://ecole53.fr/ateliers-b4-micronut
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12h45 – 13h45
🍎 Accompagnement Nutritionnel - Atelier 4 Compétences Nutrition
mardi 1 juillet 12h45 – 13h45 🍎 Accompagnement Nutritionnel - Atelier 4 Compétences Nutrition Aujourd’hui nous aborderons une des 5 Compétences du parcours Nutrition Pleine-Santé #4 Bien accompagner pour mieux conseiller
12h45 : Echanges sur vos projets 13h : Introduction 13h05 : Outils & Cas pratique 13h30 : Réponses à vos questions 13h45 : Le devoir de la semaine avec votre groupe Je rejoins l’atelier en direct 👩🏻🚀 : ecole53.fr/ateliers-b1-nutrition
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12h45 – 13h45
🧠 Accueillir et accompagner mentalement une personne stressée - Atelier 4 Compétences Neuro & Stress
mardi 1 juillet 12h45 – 13h45 🧠 Accueillir et accompagner mentalement une personne stressée - Atelier 4 Compétences Neuro & Stress
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18h30 – 19h15
🍀 Phyto & Stress - Atelier Questions Réponses Pleine Santé❓
mardi 1 juillet 18h30 – 19h15 🍀 Phyto & Stress - Atelier Questions Réponses Pleine Santé❓ Atelier Questions & réponses Pleine santé : 🧠 Bloc 2 Gestion du stress & préparation mentale + 🍄 Bloc 4 Phytothérapie & Micronutrition Je rejoins l’atelier pour poser mes questions : ecole53.fr/ateliers-b2-neuronut
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18h30 – 19h15
🍎 Nutrition & Diététique Atelier Questions Réponses ❓
mardi 1 juillet 18h30 – 19h15 🍎 Nutrition & Diététique Atelier Questions Réponses ❓
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18h30 – 19h00
🤩Nutrition Bienvenue chez 5.3 - Ouverture de session & Accueil des nouveaux élèves
mardi 1 juillet 18h30 – 19h00 🤩Nutrition Bienvenue chez 5.3 - Ouverture de session & Accueil des nouveaux élèves Rejoignez l’atelier d’accueil pour les nouveaux élèves de l’École 5.3 en Nutrition, Sport & Santé !
🌟 Introduction à votre formation en nutrition
Démarrez votre aventure chez 5.3 avec notre atelier de bienvenue, qui vous introduit aux principes fondamentaux de la santé et du bien-être.
👥 Accueil par Léa et Charlotte
Léa, responsable des élèves, et Charlotte, responsable de la communauté des professionnels, vous présenteront notre école, notre approche de la pleine santé, notre pédagogie, et comment nous vous accompagnerons tout au long de votre parcours.
🎥 Suivez l’événement en direct sur YouTube
Participez à notre session interactive en ligne. Cliquez ici pour nous rejoindre : Regarder sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=iel3cXxr5AI
📅 À ne pas rater
Marquez cette date importante qui lance officiellement votre parcours éducatif et professionnel à l’École 5.3
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20h00 – 20h45
🍎Accompagnement Nutritionnel - Atelier 4 Compétences Nutrition - session du soir 🌙
mardi 1 juillet 20h00 – 20h45 🍎Accompagnement Nutritionnel - Atelier 4 Compétences Nutrition - session du soir 🌙 Voici la suite de notre rendez-vous hebdomadaire autour de la compétence clé du parcours Nutrition Pleine-Santé. Même atelier, même thème que celui proposé ce jour à 12h45, mais cette fois, nous avons le privilège d’accueillir un nouvel expert pour enrichir notre session.
Rejoignez-nous pour cette session spéciale et approfondissez vos connaissances avec une nouvelle perspective 🚀 : ecole53.fr/ateliers-b1-nutrition
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mercredi 2 juillet
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8h00 – 8h45
🤸🏻♀️ GymWaouw avec Léa - Activités Physiques Adaptées & Santé
mercredi 2 juillet 8h00 – 8h45 🤸🏻♀️ GymWaouw avec Léa - Activités Physiques Adaptées & Santé
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18h30 – 19h15
🚀 Le café des élèves 5.3
mercredi 2 juillet 18h30 – 19h15 🚀 Le café des élèves 5.3
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jeudi 3 juillet
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12h00 – 12h30
🎳 Le réseau des Fifties
jeudi 3 juillet 12h00 – 12h30 🎳 Le réseau des Fifties
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12h45 – 13h45
🚀 C'est qui le Boss ? Atelier Entrepreneur : la méthode des Cinq 3
jeudi 3 juillet 12h45 – 13h45 🚀 C'est qui le Boss ? Atelier Entrepreneur : la méthode des Cinq 3
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13h00 – 13h45
🍕 Webinaire - Tout savoir sur le BTS Diététique
jeudi 3 juillet 13h00 – 13h45 🍕 Webinaire - Tout savoir sur le BTS Diététique
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vendredi 4 juillet
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9h00 – 12h00
🦩 Happy Pink Friday 📸 Participez au Challenge photo 5.3 !
vendredi 4 juillet 9h00 – 12h00 🦩 Happy Pink Friday 📸 Participez au Challenge photo 5.3 ! 5.3 vous propose de participer tous les vendredis Challenge photo du Pink Friday 🦩#oneteamonedream
Thème :
Règles du jeu
•poster votre photo en rose avant 15h ⏳dans votre story Instagram en tagguant @ecole5.3
•on veut voir votre plus beau sourire 😀
• orange ou violet acceptés 🧡💜
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13h30 – 14h00
⭐ La Séquence Waouw des Etoiles 5.3
vendredi 4 juillet 13h30 – 14h00 ⭐ La Séquence Waouw des Etoiles 5.3
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samedi 5 juillet
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9h30 – 12h30
Inscris aux Rencontres 5.3 en présentiel près de chez toi
samedi 5 juillet 9h30 – 12h30 Inscris aux Rencontres 5.3 en présentiel près de chez toi Inscris-toi facilement à une rencontre près de chez toi et rejoins nos événements ! Rejoins les événements près de chez toi et connecte-toi avec d’autres élèves. rend-toi sur la page des Rencontres 5.3
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dimanche 6 juillet
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lundi 7 juillet
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mardi 8 juillet
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jeudi 10 juillet
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vendredi 11 juillet
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dimanche 27 juillet
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