Alignement professionnel : deux mots qui résument parfaitement le chemin de Coraline Davis. Après plusieurs années dans l’Éducation nationale, elle ressent un désalignement profond entre ce qu’elle fait et ce qui la motive vraiment.
En quête de sens, elle s’oriente vers la sophrologie, puis la nutrition, pour retrouver une cohérence entre ses valeurs, sa mission et sa vie quotidienne. Une transformation en profondeur, à l’image de la Pleine Santé prônée par l’École 5.3.
Un besoin de cohérence et de sens
Pendant longtemps, Coraline a aimé son métier d’enseignante, mais quelque chose en elle s’essoufflait. Ce sentiment diffus de ne plus être à sa place s’est intensifié jusqu’à devenir une évidence.
« Il est arrivé un jour où ce n’était plus possible, ça n’avait plus de sens. »
Soucieuse de son bien-être mental, elle se tourne d’abord vers des solutions naturelles. La sophrologie entre dans sa vie comme une bouffée d’air : elle y découvre la puissance du lien entre corps et esprit. Peu à peu, elle s’initie à la naturopathie, puis se passionne pour la gestion des émotions. Ces formations l’aident à mieux se comprendre, mais surtout à entrevoir un autre avenir professionnel — plus aligné, plus humain, plus en accord avec ce qu’elle ressent profondément.
Cet alignement professionnel devient alors une véritable quête intérieure : comment concilier ce qu’elle sait faire, ce qu’elle aime et ce qui a du sens pour elle ? Cette réflexion marque le point de départ d’une reconstruction personnelle où chaque apprentissage vient nourrir une cohérence globale.
Quand la nutrition devient clé de l’alignement professionnel
Malgré ses compétences en sophrologie, Coraline sent qu’il manque encore une pièce au puzzle. « J’essayais de me lancer en tant que sophrologue, gestion des émotions, mais il me manquait quelque chose. Je n’étais pas alignée avec mon offre. »
C’est en cherchant une formation en nutrition qu’elle découvre l’École 5.3, un établissement qui relie la science du corps, la psychologie et la dimension humaine. Ce fut pour elle une révélation : une approche globale qui réunit tout ce qu’elle avait cherché séparément.
« Depuis que j’ai fait la formation de nutrition, je me sens vraiment alignée, parce que là, j’apporte vraiment cette transformation totale. »
À travers cette formation, Coraline trouve enfin cet alignement professionnel qu’elle cherchait depuis des années. Aujourd’hui, elle aide ses clients à se reconnecter à leur vitalité, en liant alimentation, émotions et équilibre intérieur.
Elle explique que cet alignement professionnel ne se limite pas à une posture de travail : c’est une manière d’être, une façon d’incarner ce qu’elle transmet. En associant la science de la nutrition à la compréhension des émotions, elle a trouvé un équilibre entre rationalité et intuition — une alliance qui nourrit sa crédibilité tout en respectant sa sensibilité.
Une pratique centrée sur la Pleine Santé
Dans son accompagnement, Coraline s’appuie sur une vision holistique de la Pleine Santé : celle qui relie le physique, le mental et l’émotionnel. Pour elle, la nutrition ne se limite pas à l’assiette — c’est un levier d’équilibre global, un moyen de se réaligner avec soi-même.
« Je me suis rendu compte que j’ai commencé à perdre du poids quand le moral allait mieux. »
Cette prise de conscience renforce son intuition : tout est lié. Elle décide alors de poursuivre sa montée en compétences : « J’aime ça apprendre, et ça me rassure. Donc même si j’ai ma certification de sophrologue, je compte faire la gestion du stress à l’École 5.3 et la phytothérapie. »
💡 Pour se professionnaliser et mieux accompagner ses clients, Coraline s’est formée à l’École 5.3.
Grâce à cette base solide, elle accompagne désormais chacun dans une reconnexion corps-esprit complète, en alliant douceur, rigueur et compréhension des causes profondes des déséquilibres.
Elle voit dans cet apprentissage continu une manière d’entretenir son propre alignement professionnel. Car selon elle, se sentir alignée, c’est accepter d’évoluer, de se remettre en question et de nourrir sans cesse sa curiosité.
Transmettre et inspirer les autres
L’un des rêves de Coraline est de ramener cette conscience du bien-être dans le monde éducatif.
« J’aimerais retourner dans les écoles pour la gestion du stress, aussi bien pour les enseignants que pour les enfants, parce qu’il y a des besoins, je crois. »
Son parcours bouclé, elle revient symboliquement à son premier environnement professionnel : l’école. Mais cette fois, non pas pour enseigner des savoirs, plutôt pour partager des outils de Pleine Santé et d’équilibre émotionnel.
Pour elle, l’alignement professionnel passe aussi par la transmission : redonner aux autres ce qu’elle a appris, aider chacun à trouver sa juste place, que ce soit dans le cadre scolaire ou en entreprise. Elle envisage aussi d’intervenir en entreprise, convaincue que l’alignement professionnel est un facteur clé du bien-être au travail.
Son message est simple : chacun peut vivre sa passion à condition d’oser. « Oui, on peut vivre sa passion si on est motivé et que ça vibre en nous, que ça a du sens. Il faut persévérer et y croire jusqu’au bout. »
@Ecole-5.3 – Coraline relie émotions et nutrition pour changer de vie
Oser être alignée
L’histoire de Coraline Davis est celle d’une femme qui a osé écouter sa boussole intérieure. En passant de l’enseignement à l’accompagnement, elle a redonné du sens à sa vie et prouvé qu’un alignement professionnel authentique est possible.
Aujourd’hui, elle incarne une approche équilibrée, où chaque dimension de l’être trouve sa place. Son conseil :
« Il faut oser, et puis pas attendre que tout soit parfait. »
Son témoignage rappelle que l’alignement professionnel n’est pas réservé à quelques privilégiés, mais qu’il se construit pas à pas, à travers les choix, les apprentissages et les expériences. C’est un chemin vivant, exigeant parfois, mais profondément libérateur.
Une belle leçon de courage et de cohérence, qui illustre à merveille la vision de la Pleine Santé portée par l’École 5.3.