Ancienne cheffe d’entreprise et coach sportive, Morgane Bourdon a entièrement réinventé sa vie professionnelle. Aujourd’hui, elle incarne une nouvelle génération de femmes qui allient nutrition, sport, développement personnel et stratégie de visibilité digitale. Grâce à sa reconversion vers le bien-être digital, elle aide d’autres femmes à retrouver du sens et à construire une activité alignée.
D’un parcours business structuré à la perte de sens
Morgane a longtemps suivi la voie “classique” attendue par son entourage : “Comme beaucoup de jeunes, j’ai suivi ce que me conseillaient papa-maman, c’est-à-dire trouver un boulot bien payé, avec une stabilité salariale.” Diplômée d’un master en business, elle part aux États-Unis, à San Diego, et intègre une entreprise où elle gagne très bien sa vie.
Mais rapidement, quelque chose coince. Le quotidien professionnel devient une mécanique vide.
“Tu arrives chez toi, et en fait, tu n’as qu’une envie, c’est de dormir, parce que t’as passé ta journée à tourner en rond.”
Malgré la réussite apparente, une profonde perte de sens s’installe.
Une prise de conscience personnelle… via Instagram
En parallèle de sa vie professionnelle, Morgane décide de lancer un blog de voyage et commence à utiliser Instagram. Ce canal devient un outil d’expression, mais aussi de transformation personnelle. Elle commence à s’intéresser à la nutrition pour régler un problème d’acné, puis découvre peu à peu les effets du sport et de l’alimentation sur son bien-être.
“C’est ce petit chemin qui m’a emmenée tranquillement, après divers tests, à pousser les portes de l’école en 2022.”
Cette démarche, d’abord intime, devient progressivement un projet professionnel : celui d’accompagner d’autres personnes à leur tour, grâce à une approche globale du bien-être digital.
Se réinventer avec l’École 5.3
Forte de ses expériences en entreprise, Morgane aurait pu croire qu’elle n’avait pas besoin d’être accompagnée. “Quand on m’a proposé le bloc entrepreneur, je me suis dit : bon, flemme, franchement, c’est bon, je sais faire.” Pourtant, l’École 5.3 lui ouvre de nouvelles perspectives.
Elle y découvre la puissance d’un regard extérieur sur son activité :
“Quand on se fait accompagner, ça n’a rien à voir. Vous avez cet œil extérieur qui vous fait sortir un peu la tête, votre ligne, comme ça, où vous foncez.”
Grâce à la formation, elle consolide les fondations de son activité de bien-être digital, en structurant à la fois son offre et sa communication.
👉 Pour professionnaliser son activité de bien-être digital, Morgane a choisi l’École 5.3.
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Le bien-être digital comme nouvelle mission
Loin d’être une approche “superficielle”, le bien-être digital tel que le pratique Morgane repose sur trois piliers : le soin du corps (nutrition, sport, énergie), le développement personnel (gestion du stress, mindset), et l’alignement business (vision, stratégie, posture).
Ce qui la différencie ? Son passé business.
“J’ai eu une agence de communication digitale. On était en SARL. J’ai été coach sportif, donc j’ai géré ma micro, etc.”
Elle parle donc le langage de ses clientes entrepreneures, tout en les guidant vers plus de cohérence et de bien-être.
Instagram, un levier puissant et maîtrisé
Instagram reste un pilier central de sa stratégie de bien-être digital. Plus qu’une simple vitrine, c’est pour elle un outil d’acquisition, d’engagement et de partage authentique.
“J’ai optimisé mon compte Instagram, je continue encore aujourd’hui de le faire, mais c’est quelque chose qui est devenu facile.”
Aujourd’hui, elle explore de nouvelles stratégies pour renforcer sa présence : création de challenges, lancement de publicités, contenus éducatifs. Cette maîtrise de l’environnement digital, combinée à ses compétences bien-être, fait d’elle une accompagnante complète et moderne.
Une vision d’accompagnement durable et humaine
Morgane ne vend pas du rêve rapide. Elle sait que la transformation prend du temps.
“Le parcours d’un entrepreneur, c’est long, donc il ne faut pas lâcher parce que ça finit par payer.”
Son approche du bien-être digital s’inscrit dans la durée : accompagner des femmes à mieux se connaître, à mieux structurer leur activité, et à se sentir pleinement alignées.
Cette méthode s’appuie sur son propre vécu : tests personnels, remises en question, mais aussi le soutien d’un cadre structurant. Sa démarche est à la fois humaine, authentique et très concrète.
Conseils à celles qui veulent changer de cap
Le message de Morgane est clair : ne pas rester seule.
“Un conseil, c’est de ne rien lâcher, de ne pas vous décourager, de bien vous entourer. Ça fait un multi-conseil en un.”
Elle-même a expérimenté le changement, parfois par épuisement, parfois par passion. Ce mélange donne aujourd’hui une posture juste : exigeante mais bienveillante.
Le bien-être digital, tel qu’elle le transmet, devient une voie de reconversion possible, réaliste et enthousiasmante pour de nombreuses femmes en quête de sens.
@Ecole-5.3 – Morgane se réinvente et vit de sa passion !
Une reconversion pleine de sens, au service des autres
Aujourd’hui, Morgane est bien plus qu’une entrepreneure ou une coach : elle incarne une transition réussie, au croisement du digital et du bien-être. Grâce à son expertise et à sa formation à l’École 5.3, elle propose une approche profondément alignée.
Elle accompagne ses clientes dans leur évolution personnelle et professionnelle, en mêlant outils stratégiques et retour à l’essentiel. Sa vision du bien-être digital est à la fois accessible, impactante et durable.
