Catherine Bayor, coach de vie inspirante formée à l’école 5.3, diversifie ses offres et s’attaque à de nouveaux objectifs dans le domaine de la Pleine-Santé.
Comment avez-vous commencé comme coach de vie ?
« J’ai eu des problèmes de poids liés au stress, qui ont commencé dès l’adolescence, avec des prises de poids très importantes, puisque j’étais en obésité morbide. » Catherine explique que son parcours personnel l’a amenée à analyser les causes profondes de cette situation et à reprendre le contrôle de sa santé. « Quand j’ai réussi à mettre [ma vie] sur le bon chemin, j’ai voulu transmettre mon expérience aux autres… c’est surtout s’aimer, puisque c’est le premier acte d’amour qu’on se donne. »
Son déclic pour devenir coach de vie a été influencé par une expérience professionnelle dans le marketing de réseau, qu’elle décrit comme « la révélation de [sa] vie » : « Ça m’a permis de vendre des programmes de compléments alimentaires et des technologies pour prendre soin de soi et de son corps. »
Comment se déroule votre activité aujourd’hui ?
Depuis 2016, Catherine a développé une approche unique et de plus en plus diversifiée. Elle explique : « Au début, j’ai créé la version 1 de mon accompagnement, quelque chose de très scolaire, mais qui fonctionne. Et puis, j’ai eu envie de me professionnaliser davantage. »
C’est ainsi qu’elle a lancé “La Tête Dans”, une marque qui propose des programmes variés comme “La Tête Dans la Vie” pour aider à trouver l’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle, “La Tête Dans le Job”, et même “La Tête Dans le Slip”, où elle aborde la vulnérabilité des hommes. Mais en 2025, une expérience personnelle, notamment le mariage de sa fille, l’a poussée à se tourner vers un nouveau type d’accompagnement : la gestion des grands événements de la vie, comme le mariage, le deuil, la maladie, la retraite ou même les anniversaires, ces moments où l’on ressent un grand changement.
C’est à ce moment-là qu’elle a créé une offre spécifique nommée “La Tête dans le Mariage”, un secteur que Catherine considère encore peu exploité dans le coaching. Ce programme se distingue par une approche personnalisée, parfaitement adaptée aux besoins émotionnels des mariés.
Quels sont vos projets pour l’avenir ?
Pour 2025, Catherine se fixe des objectifs inspirants : « Mon objectif de 2025, c’est 30 % en plus de mon chiffre d’affaires avec cet axe de développement sur le mariage… et atteindre les 100,000 euros de chiffre d’affaires. »
Catherine, coach de vie, encourage chacun à suivre son propre chemin – Ecole 5.3 + Dr Yann Rougier
Elle souhaite également construire un système de revenu passif pour se libérer du temps : « Aujourd’hui, tout repose sur moi et je n’ai pas envie de faire ça jusqu’à ma mort. »
Un moment clé pour Catherine cette année sera sa participation au Salon du Mariage de Paris, une expérience qu’elle décrit comme « un bêta-test en live » pour son offre. Avec 80 000 visiteurs attendus et 300 partenaires présents, cet événement représente une occasion idéale pour affiner et évaluer son projet.
Un dernier mot pour ceux qui souhaitent se lancer ?
Catherine encourage chacun à suivre son propre chemin : « N’ayez pas peur de passer à l’action et croyez en vous. » Grâce à son énergie débordante et sa passion contagieuse, elle inspire tous ceux qui souhaitent transformer leur vie et impacter positivement celle des autres.
Si, comme Catherine, coach de vie, vous ressentez l’envie de transmettre votre passion pour la pleine-santé, il existe des formations adaptées pour structurer votre projet. L’École 5.3 vous accompagne pour acquérir les compétences nécessaires et oser franchir le cap. Avec des modules pratiques, des coachs expérimentés et une approche entrepreneuriale, vous pourrez créer et animer vos propres ateliers cuisine santé, en toute confiance.
Prêt(e) à transformer votre passion en une activité florissante ? Rejoignez l’aventure et lancez-vous ! 🚀
