Charlotte Truffaut

Ma passion pour le sport, la nutrition, le partage, les rencontres, l’accompagnement, m’ont conduite à me tourner vers la pleine santé. De formation professeur d'EPS, j'ai voulu enrichir mes connaissances et mes compétences j'ai décidé de faire la formation de conseiller en nutrition au sein de l'école 5.3 ainsi que la formation en gestion du stress et préparation mentale.

Certifiée par l’École 5.3, je propose des accompagnements dans les Yvelines et alentours, ainsi qu’en visio.

Je peux aussi vous recevoir à Saint Jean de Luz. Je peux vous accompagner dans votre rééquilibrage alimentaire, votre gestion du stress, grâce à une approche globale, bienveillante et motivante !

L'objectif est de vous donner une meilleure qualité de vie grâce à une alimentation équilibrée, en améliorant votre sommeil tout en diminuant votre charge mentale.

Certificats de l'École 5.3 :

Conseiller en Nutrition (validé)

Conseiller en Gestion du Stress et Préparation Mentale (validé)