Leïla BENYOUNES

Bonjour à tous, je propose des services touchant aux domaines de la nutrition et de la gestion du stress.

Coach professionnelle depuis 2014, j'ai toujours été à l'écoute de mon bien-être en commençant très jeune le sport et la compétition.

Atteindre ses objectifs dans les meilleures conditions physiques et mentales est une chose essentielle à son bien-être au quotidien.

Après quelques expériences de vie, des réussites, des échecs, j'ai appris à capitaliser sur l'essentiel "le corps et l'esprit". Grâce à mes expériences personnelles et mes formations, j'ai découvert le pouvoir de mes outils au service de ma santé, mais aussi celle de mes proches.

En cours de formation à "la pleine santé" par l'école 5.3, j'ai trouvé la pièce manquante qui me permet de vous offrir aujourd'hui, un accompagnement holistique dans lequel j'y intègre l'alimentation, la gestion du stress et des émotions au service de votre équilibre personnel.

Associé à un accompagnement global, l'alignement (tête / cœur / corps) vous permettra de retrouver du sens, de la confiance, du plaisir ..., pour un mieux-être général au service de votre vie au quotidien et une meilleure santé.

Travail en pluridisciplinaire pour toute pathologie connue et signalée.

"Changer votre mind-set et vous changerez votre vie". Meilleure santé, qualité de vie, épanouissement... "Voir autrement pour se mettre en mouvement !".

Oser accueillir ses émotions pour diriger sa vie.

Certificats de l'École 5.3 :

Conseiller en Nutrition (validé)

Conseiller en Gestion du Stress et Préparation Mentale (en cours)

Autres diplômes ou certificats :

• Coach professionnelle individuel et d'équipe