Lise Baudot

Cet espace est conçu pour accompagner ceux qui traversent des moments difficiles, comme le stress, le deuil ou le stress post-traumatique.

Avec Novae, vous trouverez écoute, apaisement, et des outils concrets pour avancer à votre rythme.

Ensemble, nous construisons une route plus légère, pour que la vie reprenne toute sa place dans votre quotidien, pour retrouver un mieux-être profond et durable.

Comment se passe une séance ?
Nous commençons par un premier échange pour poser les bases de notre travail ensemble, pour partager vos attentes et vos besoins. Les séances suivantes durent environ 1h. Certaines personnes ressentent rapidement un mieux-être, tandis que pour d’autres, il faut plusieurs séances pour voir un changement profond. Tout dépend de votre histoire, de votre vécu et de votre rythme. Les séances peuvent avoir lieu en présentiel ou en visio, avec un accompagnement disponible entre les rencontres pour un soutien plus fluide et rassurant.

Quelle est votre approche ?
Je vous accompagne avec une écoute attentive et des outils concrets, qui vous permettent de mettre des mots sur des maux. Les ateliers créatifs peuvent aider à déposer ce qui est trop difficile à dire. Ici, pas de pression ni d'attente de résultat, juste un espace pour souffler et avancer à votre rythme, avec un accompagnement accessible entre les séances si besoin.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes confrontées :
✨ au deuil (perte d’un proche, deuil périnatal, décès brutal, deuil animalier…)
✨ aux émotions envahissantes et blocages émotionnels (culpabilité, tristesse profonde, colère, anxiété…)
✨ au stress (qu'il soit chronique ou passagé )
✨ au stress post-traumatique (accident, choc émotionnel, événements marquants qui continuent de peser sur votre quotidien)

Quels bénéfices en attendre ?
✔ Traverser votre deuil en étant compris(e) et soutenu(e)
✔ Apaiser vos émotions et retrouver un espace de calme intérieur
✔ Mieux comprendre vos réactions
✔ Retrouver de l’énergie et du sens après une épreuve difficile
✔ Ne plus subir vos émotions, mais apprendre à les traverser avec plus de sérénité

📍 Séances en cabinet ou en visio
📲 Suivi WhatsApp pour un soutien entre les séances

Certificats de l'École 5.3 :

Conseiller en Gestion du Stress et Préparation Mentale (Validé)

Autres diplômes ou certificats :

• Deepli®
• Vaguexpans®
• Accompagnement au deuil
• Gestion du stress
• Stress post traumatique