Bonjour à tous, je propose des services touchant aux domaines de la nutrition et de la gestion du stress.
Respirer, Se détendre, Sourire. Se mettre à l'écoute de son corps, dialoguer avec lui et vivre ses émotions sans jugement avec bienveillance.
Mon activité se déroule à domicile, en entreprise ou en collectivités locales (ERP, Maison de santé,...), mieux se connaître pour son mieux-être, cela passe aussi par le corps.
Se découvrir ou se redécouvrir par la relaxation, les postures de yoga (accessible à tous sans distinction) la respiration et aussi par notre alimentation, nos émotions.
Une conquête de Soi aussi par les auto-massages qui enveloppent, qui dialoguent avec le Corps et le Mental. Au plaisir de cette rencontre de Soi avec Soi.
Certificats de l'École 5.3 :
Conseiller en Nutrition (en cours)
Autres diplômes ou certificats :
Manosque, France