Sophie Bugnard

Bonjour à tous,

Pharmacienne de formation, je m’intéresse depuis une dizaine d’années aux bienfaits, sur notre organisme, d’une alimentation saine et d’un mode de vie basé sur nos besoins fondamentaux.

Je suis certifiée en Naturopathie depuis fin 2022. A l'issu de mes études j'ai publié mon 1ier livre: « Les secrets de la longévité en bonne santé » aux éditons LANORE en février 2024. Il s’agit d’une étude et d’une réflexion sur les habitudes de vie de 5 peuples dans le monde, qui ont une extraordinaire force de vie. Ces peuples ont tous la particularité de vivre plus longtemps en bonne santé avec des taux de maladies chroniques faibles. Ils vivent aux quatre coins de la planète, dans des régions communément appelées : les «Zones Bleues».

En venant me consulter, vous trouverez un accompagnement personnalisé. Je vous proposerai des outils faciles à mettre en place, adaptés à VOUS, à vos habitudes de vie et selon vos besoins et envies.

Au contraire des régimes, il n’y aura pour vous ni restriction, ni frustration. Des changements s’opéreront dans vos habitudes alimentaires, de nouveaux reflexes verront le jour dans votre vie qui vous permettront d’améliorer ou de préserver votre santé et d’acquérir un bien être durable.

Je serai disponible pour vous tous les jours en dehors des séances pour vous apporter une aide fiable au quotidien.

Attestations de l'École 5.3 :

Conseiller en Nutrition (Validé)

Autres diplômes ou certificats :

• Docteur en pharmacie
• Naturopathe