Yves-Henri Lafon

Bonjour à tous, je propose des services touchant aux domaines de la nutrition et de la gestion du stress.

Directeur dans le domaine des services à la personne depuis plus de 20 ans, j'ai découvert les domaines de la nutrition comme 1er médicament ainsi que les facteurs de pleine santé à l'occasion du lymphome de mon épouse - nous avons travaillé s’arrache-pied et passé des heures à décortiquer les livres vidéos ressources à notre disposition.

Elle a pris sa santé en main et aidé son oncologue à lui permettre de guérir.

Son hygiène de vie a changé, la mienne aussi ... J'ai commencé cet ensemble de formations 5.3 afin de poser les choses et d'apprendre une chose qui me manquait terriblement : une méthode.

La nutrition représente seulement 1/5 des facteurs du vivant - Pour moi, apprendre à se reconnecter à ses sensations devient un enjeu nécessaire et obligatoire pour, enfin, maitriser ses pulsions anarchiques concernant ce que l'on mange. "Manger en pleine conscience" est la base de mon programme que je propose.

Prendre, perdre du poids - sauf maladie - n'est un symptôme - commençons ensemble à le traiter pour enfin être libre.

Certificats de l'École 5.3 :

Conseiller en Nutrition (validé)

Conseiller en Gestion du Stress et Préparation Mentale (en cours)