Faut-il vraiment supprimer le gluten et le lactose ? Découvrez ce que disent la science et les experts sur ces régimes souvent mal compris.
Par Solane, diététicienne spécialisée en microbiote et alimentation anti-inflammatoire
Solane, diététicienne spécialisée, résume la conférence du Dr Yann Rougier sur l'impact du microbiote intestinal sur la santé mentale et partage des conseils concrets.