Praticienne de médecine alternative, et anciennement agent de voyage pendant 15 ans, Natacha Maxenti était régulièrement atteinte de stress et commençait à développer des maladies liées à ce dernier. Elle a alors ressenti le besoin de faire à un changement.
Elle souhaitait accroître ses connaissances dans le domaine de la gestion du stress et des émotions, afin d’apporter un nouveau souffle sur le développement de son entreprise, ainsi que sur les prestations qu’elle offre à sa clientèle (séances de relaxation individuelle et collective, accouchement naturel par acupression, etc…).
Très concernée par le fait d’aider autrui. Elle a fait le choix de se reconvertir professionnellement dans le domaine du bien-être.
Découvrons ensemble son partage d’expérience dans le cadre de sa formation de Conseillère en Gestion du Stress et de la Préparation Mentale.
Qu’est-ce qui vous a amené à chercher une formation dans la nutrition et le bien-être ?
Natacha Maxenti : Alors moi, je suis déjà en activité depuis 8 ans parce que j’ai déjà un cabinet en gestion du stress et des émotions. Dans le cadre du CPF, j’avais des droits, et je cherche toujours à essayer de m’améliorer. J’avais tapé « gestion du stress et des émotions » puisque c’est mon domaine de base, je cherchais des formations complémentaires.
Je suis tombée vraiment par hasard sur l’École 5.3 et j’ai utilisé mes droits via le CPF. C’était vraiment le plus grand des hasards, je ne connaissais pas du tout l’École à ce moment-là.
Qu’avez-vous pensé du format des cours ?
J’ai beaucoup aimé les cours, tout d’abord parce que ce sont des formats courts, les formats courts des vidéos sont clairs, précis et très pratiques. Il y a vraiment un lien entre les techniques que l’on nous apprend et la neuroscience, donc d’un point de vue pédagogique, j’ai trouvé ça vraiment très bien pensé. Ce lien avec la neuroscience, ça permet de mieux assimiler, de mieux comprendre ce qu’on applique, et ce qu’on essaye d’appliquer également aux gens, donc il y a vraiment une grande cohérence dans les cours qui sont diffusés.
Qu’avez-vous pensé de la pédagogie du Dr Rougier ainsi que les 5 facteurs du vivant ?
Les 5 facteurs du vivant du Dr. Yann Rougier sont vraiment le socle de la formation. Même si ce sont des choses qui finalement paraissent simples mais fondamentales, on n’y pense pas forcément, on passe tous sans exception par ces 5 facteurs du vivant. On a tous cette possibilité d’améliorer notre qualité de vie, de gérer notre stress, nos émotions, la façon de se nourrir, c’est très complet.
Qu’avez-vous pensé de notre suivi ?
Alors, j’ai adoré le suivi, c’est vraiment très bien encadré, on se sent vraiment épaulé tout au long de la formation, mais sans se sentir non plus comme je dirais « traqué », c’est-à-dire que chacun va à son rythme. On a une équipe pédagogique qui nous suit et qui est très disponible tout le temps, que ce soit par WhatsApp, que ce soit par mail, sur la plateforme pédagogique en elle-même ou sur le groupe Facebook.
C’est vraiment une équipe très disponible aussi bien le soir que le week-end. C’est un autre atout de la formation, dans le sens où chacun va vraiment à son rythme, on peut travailler aussi bien 15 minutes, 30 minutes par jour si on n’a pas le temps, on peut faire des sessions beaucoup plus longues le week-end, par exemple des sessions de 4h et il y a toujours quelqu’un pour répondre à nos besoins, à nos demandes, on est vraiment épaulés.
Comment le parcours entrepreneur vous a-t-il aidé pour votre projet professionnel ?
Le parcours entrepreneur, au départ, lorsque je l’ai pris dans la formation, ce n’est pas que je n’étais pas convaincu, mais je me demandais en quoi il allait vraiment m’aider dans le sens où j’étais déjà lancée, et en fait, c’est une mine d’or, c’est génial ! Il y a énormément d’outils très pratiques, très concrets. On nous suit pas à pas, on nous aide également pour les réseaux sociaux, pour beaucoup de choses et là encore, on a des ateliers de groupe, des ateliers individuels, c’est vraiment top avec beaucoup de techniques accessibles et simples.
Qu’en avez-vous pensé de la méthode #333 de notre directeur Fabrice Boutain ?
C’est vrai que la méthode 333, je n’y avais jamais pensé avant, et c’est très cohérent encore une fois, ça permet d’éviter de se retrouver isolé dans un parcours qui est souvent difficile, et d’être en groupe de 3 essentiellement, de partager et d’ailleurs, c’est ce que j’aime beaucoup dans cette école, c’est cette valeur du partage. On nous pousse pas comme ça dans le vide, on nous apprend à rester malgré tout prudents, à faire les choses pas à pas, step by step, tranquillement. C’est une très bonne méthode.
Qu’est-ce que la formation vous a apporté à titre personnel et professionnel ?
Le changement que j’ai pu en tirer de cette formation, c’est d’avoir des nouvelles bases complémentaires à celles que j’avais déjà, qui permettent de solidifier tous les acquis, d’avoir des outils nouveaux que je peux appliquer aussi bien pour moi-même puisque je ne connaissais pas les 5 facteurs du vivant et des outils également à transmettre à la clientèle. Ça donne vraiment un panel supplémentaire.
Le Dr. Yann Rougier enseigne avec une passion, une bienveillance qu’il réussit à transmettre et c’est le top, car il réussit à expliquer “du lourd” de façon très légère, très accessible.
Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui veut se lancer ?
Moi, je recommande totalement à 100%, je suis entièrement convaincue, ce sont surtout les valeurs de l’École qui m’ont plu : la transmission, la bienveillance, la cohésion, la synergie. On sent vraiment une structure familiale, c’est le mot qui m’interpelle. C’est très agréable !
Merci à vous, à toute l’équipe et surtout au Dr. Yann Rougier !
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