Charlestine Bel ne s’était jamais imaginée créer un jour sa propre marque de thé détox. Ce projet est venu naturellement, au fil d’un parcours personnel marqué par des douleurs physiques, des pertes familiales… et une prise de conscience.
Face à la maladie dans son entourage et aux signaux envoyés par son propre corps, elle commence à s’interroger : et si l’alimentation était une clé ? Ce questionnement devient un vrai point de départ.
Peu à peu, elle se forme, teste, affine… jusqu’à construire une activité qui lui ressemble. Aujourd’hui, elle accompagne ses clients avec une approche simple, concrète, et lance sa marque de thé détox comme prolongement de son engagement. Un projet aligné, né d’un besoin vécu, et pensé pour répondre à celui des autres.
Un déclic venu de l’expérience personnelle
Avant de lancer sa marque de thé détox, Charlestine a traversé plusieurs moments qui l’ont poussée à réfléchir autrement. Dans sa famille, elle a vu des proches faire face à des soucis de santé importants. Ces événements ont laissé une empreinte — discrète mais profonde — et ont éveillé chez elle une vraie prise de conscience.
De son côté aussi, le corps commence à parler : fatigue, inconfort, douleurs récurrentes… Elle sent que quelque chose doit changer.
« Quelques années plus tard, je me suis dit, tiens, avec tout ça, et moi aussi en surpoids, il y a des douleurs qui me minaient très souvent. »
Ce ressenti devient un point de départ. Elle se tourne alors vers la nutrition, avec l’envie de comprendre, d’apprendre… et, petit à petit, d’agir pour elle, puis pour les autres.
Une curiosité qui devient une voie
C’est pendant une formation dans la petite enfance que Charlestine fait ses premiers pas dans le domaine de la nutrition. Un module, en particulier, attire son attention. Pas grand-chose au départ… mais juste assez pour éveiller quelque chose en elle.
Ce qu’elle découvre la pousse à creuser davantage. Elle sent qu’il y a là des réponses à ses questions, des pistes concrètes pour mieux comprendre le lien entre ce que l’on mange, comment on se sent, et ce que le corps exprime.
« Il y avait un petit volet nutrition, donc je me suis penchée dessus. Et plus je découvrais, plus j’avais envie d’en savoir plus. »
Peu à peu, l’idée d’une reconversion prend forme. Elle ne veut pas seulement apprendre pour elle : elle veut pouvoir transmettre, accompagner. Mais pour ça, elle sait qu’elle aura besoin d’un cadre solide, d’un vrai socle pour construire la suite.
L’École 5.3 : un environnement stimulant et durable
En cherchant comment aller plus loin, Charlestine découvre l’École 5.3. Elle y trouve un accompagnement bienveillant, structuré, et surtout, une communauté. La pédagogie est pensée pour les reconversions, avec une approche ancrée dans la réalité du métier et la pratique. Très vite, elle sent qu’elle a fait le bon choix.
« L’école, c’est une source de boost, de motivation. J’aime beaucoup cette école parce que c’est à vie. »
Cette philosophie de l’accompagnement « à vie » la rassure. Elle sait qu’elle pourra toujours revenir, consulter les ressources, poser des questions aux mentors, bénéficier de leur retour. L’expérience humaine à l’École 5.3 dépasse la simple acquisition de compétences : elle transforme.
👉 Comme Charlestine, vous souhaitez vous professionnaliser en nutrition, gestion du stress ou accompagnement ? Découvrez les formations de l’École 5.3 et construisez une activité alignée, solide et humaine.
Oser sortir de sa zone de confort
Même après la formation, le passage à l’action ne s’est pas fait du jour au lendemain. Comme beaucoup, Charlestine a ressenti des doutes : peur de ne pas être prête, de ne pas être légitime, de se lancer trop tôt. Elle a pris le temps. Observé. Hésité.
Mais elle n’est pas restée seule avec ses questions. Soutenue par la dynamique de l’école et les encouragements des formateurs, elle finit par se lancer.
« Comme je disais, je n’osais pas. Après la certification, j’ai mis du temps à me lancer. On m’a dit, il faut y aller. »
Petit à petit, elle sort de sa réserve, commence à parler de ce qu’elle propose, à se rendre visible sur les réseaux. Elle crée du lien, propose ses premiers accompagnements, et surtout, elle se reconnaît dans ce qu’elle construit. Aujourd’hui, elle suit une dizaine de clients, majoritairement en présentiel — avec une approche douce, à l’écoute, et profondément humaine.
Créer une marque de thé détox alignée avec ses valeurs
La suite logique de cette transformation personnelle et professionnelle, c’est la création de sa marque de thé détox. Un projet qui ne repose pas uniquement sur le produit, mais sur une vision globale du bien-être. Ces infusions détox sont pensées comme un prolongement de son accompagnement : naturelles, bien dosées, pédagogiques.
« Et suite à ma formation, j’ai pu créer ma marque de thé, DETOX, dans laquelle j’accompagne mes clients aussi. »
La marque de thé détox devient ainsi un pilier de son identité d’entrepreneure bien-être. Ce n’est pas un simple projet commercial, mais un outil de transformation pour ses clients, au même titre que ses coachings.
Des partenariats et une portée internationale
Avec le temps, Charlestine gagne en assurance. Elle participe à un premier séminaire, puis à un second. Elle y rencontre d’autres femmes entrepreneures, échange des idées, crée des liens… et surtout, elle se rend compte qu’elle n’est plus seule sur ce chemin.
« J’ai pu rencontrer d’autres femmes entrepreneures, et même nouer des partenariats. Certaines étaient de ma région, on a gardé contact. »
Ces rencontres lui donnent une nouvelle impulsion. Elle commence à intervenir localement, puis plus largement. Une interview à la radio, une invitation à la télévision, une intervention dans un atelier… Peu à peu, sa voix porte plus loin.
Originaire d’Afrique, elle sent aussi que sa démarche a du sens là-bas. Elle commence à sensibiliser, à partager son approche, et se voit proposer des partenariats au Cameroun, puis au Congo. L’idée de transmettre, de former, de créer du lien autour de la nutrition et du bien-être la touche profondément.
Son ambition ? Aller là où le besoin est fort, là où la prévention peut faire la différence. Et pourquoi pas, faire voyager sa marque de thé détox pour qu’elle continue à soutenir les transitions, même à distance.
@Ecole-5.3 – Charlestine Transforme des Vies Grâce à la Nutrition 🌿
Une mission de transmission et d’éducation
Pour Charlestine, accompagner ne s’arrête pas aux consultations individuelles. Très vite, elle ressent l’envie — et même le besoin — de partager plus largement ce qu’elle apprend, ce qu’elle vit, ce qu’elle construit.
Forte de son lien avec le continent africain, elle souhaite contribuer, à sa manière, à faire bouger les lignes. Là-bas aussi, les besoins sont bien réels : sur la nutrition, l’éducation à la santé, et plus largement, sur l’écoute du corps.
« Je travaille aussi beaucoup avec la communauté africaine, d’où je suis originaire. Il y a beaucoup à faire là-bas. Il y a une éducation à faire sur la nutrition. »
C’est ce qui la pousse aujourd’hui à envisager des formats plus larges : des masterclasses, des visios, des séminaires… Des espaces pour parler autrement de l’alimentation, pour répondre aux questions, pour ouvrir des portes.
« Ma prochaine étape, c’est de faire beaucoup plus d’ateliers, de faire des visios. J’aimerais faire des masterclasses, conférences et séminaires. »
Sa marque de thé détox pourrait aussi faire partie du voyage. Elle l’imagine comme un support simple et concret, pour accompagner le changement, sans injonctions ni pression. Juste avec présence, douceur et clarté.
Aujourd’hui, Charlestine trace sa route avec clarté. Entrepreneure affirmée, engagée dans une démarche humaine et cohérente, elle continue de faire évoluer les mentalités, une tasse après l’autre.
