Bienvenue dans la découverte de cette nouvelle séquence WAOUW. Lors de ces séquences, nos élèves partagent leurs petites et grandes victoires dans leur parcours vers leur nouvelle vie d’entrepreneur du bien-être. Dans cet opus, nous découvrons l’histoire d’Angélique, certifiée des formations 5.3 Nutrition, Gestion du Stress et Préparation Mentale, Entrepreneur, et Phytothérapie et Micronutrition.
Pourquoi es-tu passionnée par l’univers du bien-être ?
Angélique Jouan : « Depuis mon enfance, j’ai toujours été intéressée par la compréhension de l’être humain, bien que je l’aie réalisé progressivement. Dès le départ, j’avais une image négative de moi-même, en raison de mon surpoids et du mal-être dans mon corps. Ironiquement, j’étais toujours positive avec les autres, les encourageant à rester positifs, mais je ne m’appliquais pas ces conseils à moi-même. J’ai essayé de nombreux régimes dès l’adolescence, ce qui a fini par nuire à ma santé. Ce n’est que lorsque j’ai intégré l’école que j’ai compris qu’il était nécessaire de prendre soin de moi. La nutrition était toujours présente dans mon esprit, et après une phase difficile due au Covid, j’ai décidé de me reconnecter avec mes valeurs et de prendre soin de moi. J’ai alors décidé de suivre ma passion pour la nutrition et le sport, étant également coach sportive depuis quinze ans. Il était temps d’arrêter de cacher cette passion et de foncer ».
Est-ce que tu as eu des périodes de doute ? Ça a été facile de lancer ton activité ?
« Il est normal de vivre des hauts et des bas dans votre parcours. Il est crucial de rebondir sur les moments de faiblesse, car c’est là que se trouvent les plus grandes leçons. Se rappeler que vous n’êtes pas seul peut vous aider à y voir plus clair et à avancer. Gardez toujours une attitude positive : même en cas d’échec, une réussite est toujours possible. Restez aligné avec votre passion et visualisez vos objectifs futurs. Si vous êtes passionné par ce que vous faites, les solutions viendront naturellement. Ne vous mettez pas trop de pression, prenez le temps nécessaire et visualisez vos réussites. Pour ma part, le soutien du groupe d’entrepreneurs et de mon trio sur WhatsApp m’a été d’une grande aide. Se sentir accompagné et soutenu est précieux lors des moments de doute ».
Quels étaient ces doutes ? Qui t’a aidé à aller un peu plus loin ?
« Les doutes sont inévitables au début de l’aventure entrepreneuriale. On se demande souvent si l’on vise la bonne cible, si nos offres conviennent réellement, si elles sont parfaites. Mais la perfection ne nous fera jamais avancer ; elle nous laissera toujours insatisfaits. Il est essentiel de tester, de demander des retours à nos clients et bêta-testeurs pour améliorer nos services. C’est ainsi que nous façonnons nos accompagnements. L’échange avec les autres élèves de l’école est également précieux, car leurs expériences nous inspirent et nous aident à surmonter nos propres doutes. Il ne faut pas se limiter à ses peurs, mais au contraire, les dépasser en continuant à apprendre et à évoluer.
Dans mon cas, je me suis rendu compte au fil des premiers mois que créer du contenu sans tenir compte de la demande réelle ne m’amenait pas de clients. J’ai réalisé qu’il était plus efficace d’attendre que la demande se manifeste et ensuite de créer le contenu en réponse. Aujourd’hui, c’est exactement ce que je fais. Bien que cela puisse ajouter un peu de pression, car j’ai moins de temps pour me préparer, cela évite l’épuisement et la charge mentale inutile. En prenant cet accompagnement personnalisé, j’ai appris à être plus efficace et à me concentrer sur ce qui compte vraiment, sans me disperser dans des tâches qui ne génèrent pas de résultats concrets ».
Combien de clients accompagnes-tu ?
« En 2023, j’ai dressé le bilan de mon activité d’entrepreneur. J’ai accompagné quinze clients individuellement, tous sur des programmes de trois mois. Bien que cela puisse sembler long pour certains, j’ai pris le temps d’expliquer à mes clients pourquoi cette durée était nécessaire, et ils ont compris l’importance de progresser graduellement. Pendant cette année, j’ai également beaucoup développé mes interventions sous forme de conférences, ce qui m’a vraiment passionnée. J’ai réalisé que j’avais besoin de cette dimension collective, tout en continuant mes accompagnements individuels. J’ai commencé à intervenir dans des associations, notamment en animant des sessions sur la nutrition pour les mamans et les personnes âgées, ainsi que des ateliers en partenariat avec des artisans partageant mes valeurs nutritionnelles. Pour 2024, mon objectif est de développer mes interventions en entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail des salariés. C’est ma mission principale pour cette année ».
Comment tu trouves tes conférences, comment tu fais pour prospecter ?
« Je suis chanceuse d’avoir un conjoint qui dirige une salle de sport, ce qui nous permet déjà de proposer des animations sur place. Grâce à la newsletter mensuelle de la salle, je peux annoncer mes conférences. J’utilise également les réseaux sociaux, même si c’est un travail important en termes de communication, mais ça progresse. Le bouche-à-oreille est également très efficace, que ce soit pour mes accompagnements individuels ou mes interventions collectives, et cela me donne de la visibilité. Par exemple, suite à un simple atelier sur la nutrition et le pain avec un partenaire, j’ai reçu un appel pour animer une conférence devant deux cents ou cinq cents personnes. C’est un gros défi pour moi, car je suis habituée à des groupes plus restreints, mais si cela a plu, alors je me dis qu’il ne faut pas s’arrêter là. Je suis passionnée par ce que je fais, donc je suis convaincue que tout se passera bien ».
Te sens-tu légitime dans ton activité ?
« Absolument, je me sens légitime. Au début, je ne peux pas dire que je ne me posais pas la question, car honnêtement, on a toujours tendance à se comparer. Les gens me disent parfois : “Vous êtes conseiller en nutrition ou coach nutrition, vous n’êtes pas diététicien ou autre”, mais en réalité, nous devons faire de nos accompagnements notre force. Nous sommes tous complémentaires. Dans notre équipe, nous avons des diététiciens, des nutritionnistes, mais nous avons tous quelque chose à apporter. La vision évolue énormément, et nous ne pouvons pas accompagner tout le monde de la même manière. Chacun a sa place. J’aime à dire que je suis un peu le maillon qui apporte peut-être la solution là où d’autres n’ont pas réussi à le faire. Nous avons tous une pédagogie et une approche humaine différentes, et c’est cela qui me rend légitime aujourd’hui. C’est agréable de pouvoir le dire sans hésitation. Alors, faites-vous confiance, en tout cas ».
Est-ce que tu penses qu’il est possible de vivre de sa passion ?
« Absolument. Tant que nous sommes passionnés par ce que nous faisons, tant que nous croyons en notre travail, il est normal d’avoir des débats, des remises en question. C’est même nécessaire, cela fait partie des défis de la vie. L’important est de toujours trouver le positif dans chaque situation. Alors, aimez ce que vous faites, échangez, ne restez pas isolé. Si vous êtes animé par votre passion, vous trouverez toujours l’inspiration et la joie dans ce que vous faites. Gardez le sourire, même si ce n’est pas toujours facile à cent pour cent, et restez concentré sur ce qui vous motive réellement. C’est ça, l’essentiel : se concentrer, trouver du plaisir, partager, et le reste suivra ».
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