Angélique Jouan

Étude en psychologie, diplômée éducatrice sportive et formée en nutrition, gestion du stress & préparation mentale et phytothérapie, je suis une professionnelle de la Pleine Santé.

Je crois fermement que le corps humain doit être notre allié, pas notre ennemi, et je suis là pour aider les personnes, en particulier les femmes, à s'accepter, trouver l'équilibre émotionnel et se libérer des kilos émotionnels. Mon objectif est de vous aider à atteindre par la suite une alimentation équilibrée, où le plaisir et la gourmandise sont présents, sans notion de frustration ni d'interdit.

Je propose des programmes personnalisés et individualisés de 3 mois, que ce soit en présentiel ou en visioconférence, pour vous guider vers un mode de vie sain et équilibré. Mes programmes se basent sur la méthode des 5 facteurs du vivant qui couvre la respiration, la nutrition, la détoxification par l'élimination et le mouvement (activité physique et sportive), la gestion des émotions et la pensée.

Votre corps est votre première planète et il est important d'en prendre soin.

Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être, avec bienveillance et motivation.

N'hésitez pas à me contacter via Instagram ou directement au 06.61.37.23.75 pour discuter de vos besoins et commencer votre parcours vers une vie plus saine et plus heureuse.

Certificats de l'École 5.3 :

Conseiller en Nutrition (validée) 🍏

Conseiller en Gestion du Stress et Préparation Mentale (validée) 🙌

Conseiller en Phytothérapie et Naturopathie (validée) 🌿

Autres diplômes ou certificats :

• BPJEPS AGFF : Éducatrice sportive
• Master psychologie cliniques, victimologiques et criminologiques