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Estelle Plane

Mon activité

Bonjour à tous !

En tant qu’auto-entrepreneuse dans la prévention des risques professionnels, je propose des formations concrètes et accessibles pour renforcer la santé et la performance en entreprise, à travers des thématiques clés comme la nutrition, la gestion du stress, le sommeil et l’activité physique.

J’accompagne aussi les hommes et les femmes à retrouver des repères simples et durables dans leur alimentation, pour les aider à se sentir mieux au quotidien et avancer vers une pleine santé.

Attestations de l'École 5.3 :

Conseiller en Nutrition (Validé)
Conseiller en Gestion du Stress et Préparation Mentale (En cours)

Autres diplômes ou certificats :

MQVCT en Septembre 2025

Domaine d'activité

coaching nutritionnel

Services proposés

*L’École 5.3 est la marque commerciale de l’école créée par Actinutrition; organisme de formation certifié Qualiopi sous le N°FR075600-2 et enregistré sous le numéro 76341144334 auprès du préfet de la région Occitanie. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.

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Téléphone :
04 11 92 00 09

Horaires d’ouverture :
Lundi – Vendredi 9h – 18h

Adresse : 543 Rue de la Castelle – 34070 Montpellier

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