Jana Gouret

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Mon activité

Bonjour à tous, je vous propose un accompagnement sur mesure avec des programmes alliant neuro-nutrition et gestion du stress/des émotions, drainage lymphatique et massage ayurvédique au cabinet à Vence.

Le massage Drainage lymphatique manuel dure 90 min et les massages classiques 60 min, par séances.

Le système lymphatique draine ainsi l’eau qui n’a pas été réabsorbée par les veines.

Son rôle est d’éliminer, de ganglion en ganglion, tout ce que les veines ne peuvent transporter : les toxines et certaines grosses protéines. C’est un élément fondamental du système immunitaire auquel nous devons donc prendre soin. Comme la lymphe ne possède pas de pompe, comme le cœur, qui active la circulation, il faut parfois l’aider à circuler dans certaines situations pour éviter des membres gonflés par exemple (jambes, bras, mains, ventre).

Pour des résultats durables, une séance hebdomadaire pendant deux mois, puis une séance d’entretien mensuelle.

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Je vous propose également des séances exclusivement consacrées à la gestion du stress et des émotions :

Une première séance initiale de 1h00, des séances de suivi de 45 min
Je suis passionnée de la santé naturelle & massages du monde, depuis plus de 20 ans. Mes qualités sont: l'empathie, généreuse, honnête, passionnée et à votre écoute.

J'aborde la nutrition avec des compétences à jour des dernières études scientifiques mais également avec l'approche des neurosciences appliquées, car il est tout aussi important de nourrir son cerveau que son corps, et il n'est plus concevable aujourd'hui de ne se focaliser que sur le contenu de l'assiette pour atteindre ses objectifs

Pas de régime, pas de restriction, pas de poudres en tout genre.

Je voudrais aider les personnes obèses et stressées, femmes dans la période pendant la ménopause, à enfin retrouver une meilleure santé.

Certificats de l'École 5.3 :

Conseiller en Nutrition (validé)

Conseiller en Gestion du Stress et Préparation Mentale (validé)

Autres diplômes ou certificats :