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Mon activité

Bonjour à tous, je propose des services touchant aux domaines de la nutrition et du sport.

Convaincu que l’alimentation est l’allié indispensable d'une bonne santé physique et mentale, je vous accompagne à faire les bons choix alimentaires pour optimiser votre capital santé et votre niveau de bien-être.

Si se nourrir est un besoin vital, il peut être difficile de changer ses habitudes alimentaires durablement pour atteindre ses objectifs.

Les contraintes du quotidien, le manque de connaissances, l'immense diversité des produits disponibles et les stratégies
marketing déployé par les industriels de l'agroalimentaire compliquent considérablement la démarche.

C'est pourquoi je souhaite vous apporter mon aide et améliorer votre qualité de vie par l'alimentation.

Quels que soient vos objectifs, je vous propose un programme personnalisé, simple, concret et connecté à vos besoins nutritionnels.

Qu'il s'agisse d'une perte de poids, d'une prise de masse, d'une recherche de performances ou simplement d'une volonté de manger mieux, je prendrai plaisir à vous guider et vous donner les clés d'une alimentation de pleine santé.

STOP aux régimes restrictifs et effets yoyo, STOP aux expériences frustrantes et décourageantes et laissons place à une alimentation saine, équilibrée, éthique et facile à mettre en place pour des résultats durables.

 

Certificats de l'École 5.3 :

Conseiller en Nutrition (validé) 🌿

 

Autres diplômes ou certificats :

  • CQP ALS AGEE
  • Coach musculation fonctionnelle
  • Crossfit LV1 Trainer
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