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Mon activité

Bonjour à tous, je suis Coach thérapeute, spécialiste en gestion du stress, de l'anxiété, de la dépression et de l'hypersensibilité.

J'emploie des méthodes de thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles complémentaires, de soins basées sur la pleine conscience.

Durant mes consultations, je me suis aperçue que le stress, l’anxiété, la dépression ou le mal-être pouvaient être aussi liés à une alimentation peu adaptée.
C’est pourquoi, je me suis spécialisée en Nutrition Santé, des compétences que j’intègre à mes protocoles thérapeutiques en lien avec les troubles anxio-dépressifs., afin de permettre aux personnes que j’accompagne de bénéficier d’un programme complet.

J’accompagne des professionnels de santé, des adolescents et des particuliers.
Je travaille également et selon les besoins en partenariat avec des professionnels de santé.

Certificats de l'École 5.3 :

Conseiller en Nutrition (validé) 🌿

 

Autres diplômes ou certificats :

  • DEUG de sociologie (sciences humaines et sociales) 
  • RNCP 7 (master 2 sciences humaines) Coach Consultante
  • Méthodes de soins complémentaires basées sur la pleine conscience (MBSR)
  • Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) 
  • Organisateur et responsable de l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress Anxiété et Thérapies cognitives et comportementales à l’université de Lille 2
  • Psychothérapeute certifié en T.C.C.E (AFTCC, Paris) au CHRU de Lille.
  • Attestations de suivi de formation : organisme SFAP
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