Être coach sportif en ligne, c’est offrir aux personnes le meilleur accompagnement possible pour maintenir son corps en bonne santé par l’activité physique.Mais si après une séance de sport on court au fast food ou à la pizzeria, ou bien qu’on ingurgite seulement des petites salades, on risque de perdre tout le bénéfice de la séance…
Un coach sportif en ligne se doit d’apporter un maximum de connaissances à ses clients pour qu’ils accèdent à la Nutrition Pleine-Santé, et la nutrition est un pilier de l’accompagnement sportif.
Quel rôle joue la nutrition dans le suivi d’un coach sportif en ligne ?
La nutrition est à la base de la santé. Une mauvaise alimentation peut avoir de lourdes conséquences : surpoids, obésité, carences, maladies…
La nutrition est l’art d’équilibrer et de prendre soin de son corps et son métabolisme de la manière la plus naturelle et simple qui soit.
Travailler son équilibre alimentaire a autant d’importance que de maintenir une bonne activité physique. Pour que le corps “fonctionne” correctement, il faut lui apporter l’énergie adaptée ! Comme pour notre voiture, utiliser pour notre corps un mauvais carburant, entraîne un mauvais fonctionnement, puis des pannes, voire pire…
Les 5 facteurs du vivant
Selon la théorie des 5 facteurs du vivant, issue des neurosciences, “Tout ce qui est vivant et humain respire, se nourrit, se protège (élimine ses déchets), pense et ressent des émotions.
Il s’agit alors de répondre à ces différents facteurs fondamentaux pour que la machine “corps” fonctionne.
La nutrition fait partie de ces 5 facteurs !
Pourquoi développer cette compétence va vous permettre de développer votre CA et augmenter votre panier moyen
Lorsqu’un de vos clients, malgré vos efforts et les siens, vous révèle qu’il ne ressent pas les bienfaits de l’activité sportive (parce qu’il ne perd plus de poids par exemple), comment lui apporter une aide efficace et de qualité si vous n’avez pas les connaissances indispensables en nutrition ?
Cette compétence vous permettra de :
–> compléter votre accompagnement
–> gagner en crédibilité
–> mieux comprendre vos clients
–> mieux adapter votre accompagnement à chaque personne et chaque problème
–> mieux évaluer les objectifs de vos clients et leur faisabilité
–> créer plus de confiance
–> approfondir votre accompagnement
–> donner de la valeur à votre accompagnement
Témoignage d’un coach sportif en ligne
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