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Mon activité

Je vous propose :

  • Conseiller en nutrition santé rééquilibrage alimentaire.
  • Conseiller en préparation mentale et gestion du stress et des émotions en lien avec les neurosciences .
  • Canevas alimentaire, aide à la connaissance des alimentaire, des étiquettes, préparation des menus et à une meilleure connaissance des apports essentiels.
  • Technique de relaxation, respiration imagerie mental afin de reprendre confiance en soi de ne plus être "dévoré par le stress".
  • Séance de sport individualisées sur demande.

 

Certificats de l'École 5.3 :

Créer son activité d'Accompagnement en Nutrition (validé)

Créer son activité de conseiller en gestion du stress (validé)

 

Autres diplômes ou certificats :

  • Bep cap cuisine pâtisserie
  • Tronc commun brevet d'état éducateur sportif
  • Monitorat d'atelier cuisine
  • Entraîneur régional de basket pendant 20 ans
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