Étiquette : gestion du stress

Praticienne de médecine alternative, et anciennement agent de voyage pendant 15 ans, Natacha Maxenti était régulièrement atteinte de stress et commençait à développer des maladies liées à ce dernier. Elle a alors ressenti le besoin de faire à un changement.

Psychologue de métier, Camille Lédé désire aiguiser ses connaissances et ses compétences dans le domaine de la gestion du stress et de la préparation mentale. Elle souhaite pouvoir mieux encadrer et accompagner des personnes à maîtriser leur stress.

Au total, 9 Français sur 10 éprouvent du stress au quotidien, provoqué par diverses causes. Ils peuvent toutefois se former ou se faire accompagner par un professionnel pour apprendre à mieux le maîtriser.

Alexandra a pris un virage dans sa carrière d’esthéticienne pour se tourner vers le coaching gestion du stress. À la recherche d’un métier plus humain, elle s’est tournée vers le coaching gestion du stress pour accompag ner les personnes vers un mieux-être.  Aujourd’hui elle nous partage son témoignage et l’expérience qu’elle a vécu durant sa formation. Entre les 5 facteurs du vivant et l’accompagnement de l’équipe, nous vous partageons son histoire.

La gestion du stress est très importante pour le bien-être de chaque personne. Que provoque le stress ? Le stress est l’un des maux les plus répandus au monde. Le nombre de personnes qui en souffrent est très considérable et dans de telles circonstances, il est opportun d’apporter une solution adéquate. 

Le stress est souvent considéré comme un ennemi à abattre, car il peut être destructeur tant sur la santé que sur le moral. Au-delà de cet aspect négatif, on peut gérer son stress et en faire une force motrice dans la vie de tous les jours. On se demande alors comment gérer son stress pour […]