Hello les gourmands de lecture ! Les beaux jours sont revenus ! Le soleil nous met en joie, et à l’heure où j’écris cet article, j’entends, au dehors, les oiseaux qui chantent. Aussi, c’est avec un beau sourire aux lèvres que je partage avec vous les lectures du mois !
Et, pour ce mois d’avril, voici notre sélection !
Rappelez-vous de notre règle :
Chaque mois :
- Un livre pour le corps (en rapport avec la nutrition santé)
- Un livre pour l’esprit (en rapport avec la gestion du stress, le mindset ou le parcours entrepreneur).
- Un livre pour le coeur (notre coup de coeur)
Démarrons donc avec notre livre pour le corps !
Dans la collection 3 minutes pour comprendre, je vous présente 3 minutes pour comprendre les 50 plus grands aspects de l’anatomie du corps humain (Ed.Le courrier du Livre, Gabrielle M.Finn)
Comprendre simplement et efficacement le fonctionnement du corps humain ? C’est possible, avec ce titre de la série des 3 minutes…
Comme toujours, découvrez un sommaire clair et concis, qui va droit au but.
Apprenez-en plus sur les systèmes musculaire, cardiovasculaire, digestif, endocrinien…
Découvrez les subtilités liées aux organes sensoriels comme les yeux, le nez, la langue…, approfondissez vos connaissances sur le pancréas, les muscles respiratoires, le système nerveux autonome ou le cerveau et le tronc cérébral, sans attraper la migraine.
Une page suffit pour savoir le plus important en 3 minutes !
Devenez incollable et améliorez votre approche globale du client et de sa santé grâce à ce livre accessible à tous !
Un livre pour l’esprit
La clé de votre énergie (Natacha Calestrémé, Ed.Albin Michel)
Un livre spirituel qui cherche à vous apporter des solutions pour vous défaire de schémas bloquants ou répétitifs qui vous empêchent d’avancer.
On y évoque notamment les 5 blessures de l’âme (Trahison, Rejet, Abandon, Humiliation, Injustice) et le moyen de les dépasser pour progresser au mieux dans sa vie. Un livre inspirant à aborder avec un objectif de développement personnel, car il est un outil de travail personnel sur soi et de guérison.
Des protocoles à suivre pour se libérer de ce qui nous freine, une approche pratique et bienveillante. Pour tous ceux qui veulent aborder les notions de bien-être et de développement personnel sous un angle original.
Un livre pour le coeur
Pour mon coup de coeur, je vais laisser parler mon “petit côté écolo” !
Avec N’en jetez plus ! L’art d’accommoder les restes (Carrie Solomon, Ed. de La Martinière)
Faire la cuisine, c’est bien. Ne rien gâcher (ou presque), c’est mieux.
Ce livre, (imprimé avec le Label Yliga, qui caractérise les ouvrages plus éco responsables !), vous invite à faire l’inventaire de vos restes pour en faire des plats savoureux.
Inventaire du frigo, fonds de tiroirs ou de placards, épluchures et autres trognons… découvrez dans cet ouvrage, comment réaliser des plats bons, équilibrés et originaux en recyclant vos restes.
La “table des recettes est très riche : Fan(e)s de légumes, Placard et Frigo ne sont pas en reste, Ca se conserve !, et Douceurs anti-gaspi, sont les grands axes de ce livre écolo et écono – mique !
Alors, qui veut se régaler (ou régaler ses clients) à moindre coûts ?
Nous vous souhaitons bonne lecture à tous !
N’hésitez pas à nous dire ce que vous pensez de cette sélection !
Cathy
Maman de trois enfants, Cathy adore se cultiver et lire.
Elle est également naturopathe et conseillère en nutrition certifiée à l’École 5.3.
Vous souhaitez devenir Conseiller en nutrition et vous voulez en savoir plus sur la formation certifiante ?
