Passionnée par le bien-être depuis toujours, Vanessa a trouvé dans la nutrition un terrain d’expression à la fois humain et professionnel. Aujourd’hui, elle s’épanouit pleinement dans une activité qu’elle façonne à son image : ouverte, bienveillante, et tournée vers l’humain.
Ce qui fait la singularité de son parcours ? La place centrale qu’elle accorde aux partenariats en nutrition, qu’elle cultive avec authenticité. Pour elle, chaque collaboration est une occasion de grandir, d’apprendre et de mieux accompagner.
Une vocation née d’un besoin d’alignement
Avant même de se lancer, Vanessa était déjà très investie dans le domaine du bien-être. Mais pendant longtemps, elle n’a pas pleinement identifié sa propre place dans cet univers. C’est en se posant les bonnes questions qu’elle réalise que son moteur n’est pas son propre équilibre… mais celui des autres.
« Depuis toute petite, en fait, j’ai toujours aimé le bien-être, sauf qu’en fait, je ne comprenais pas que ce n’était pas mon bien-être que j’ai cherché, c’était celui des autres. »
Cette prise de conscience marque un tournant. Elle commence alors à explorer la nutrition, en lien avec la psychologie, la maternité ou encore le sport. Progressivement, tout prend sens. Elle expérimente, se documente, apprend, teste. Et surtout, elle comprend qu’elle pourra apporter quelque chose de solide aux autres… si elle prend le temps de bien se connaître elle-même.
Des débuts dans un cadre rassurant
Vanessa choisit de démarrer simplement, sans pression, dans un environnement qu’elle connaît bien. Elle commence par accompagner ses proches, à leur rythme, en cultivant une approche douce et respectueuse. C’est dans cette phase d’expérimentation qu’elle pose les bases de ce qui deviendra son activité.
« Au début, c’était mon entourage très proche. Le bouche-à-oreille a parlé un petit peu au fur et à mesure. »
Cette première étape confirme son envie d’aller plus loin. Pour répondre à des besoins variés — activité physique, perte de poids, rééquilibrage alimentaire — elle s’ouvre peu à peu à d’autres experts. Les partenariats en nutrition s’imposent alors naturellement, comme un levier pour enrichir ses accompagnements et mieux orienter ses clients.
Une approche globale de la santé
Ce qui caractérise Vanessa, c’est sa manière de considérer la personne dans son ensemble. Pour elle, nutrition et bien-être émotionnel sont profondément liés. Elle intègre à ses accompagnements des éléments qui vont bien au-delà de l’assiette : le mode de vie, les émotions, le rapport au corps.
« Je me suis au fur et à mesure intéressée à l’alimentation, aussi bien psychologique qu’à l’alimentation au niveau maternité, l’alimentation sportive. »
Dans cette optique, elle développe des partenariats en nutrition avec des coachs sportifs, des naturopathes ou encore des professionnels de la gestion du stress. Ces collaborations viennent enrichir sa pratique, et permettent une prise en charge plus complète et alignée.
Une formation structurante pour crédibiliser sa pratique
Pour renforcer sa posture professionnelle, Vanessa décide de se former. Elle choisit l’École 5.3, un choix qu’elle décrit comme décisif. La formation lui apporte à la fois les connaissances, le vocabulaire, et surtout la crédibilité dont elle avait besoin pour aller plus loin.
« La formation est venue mettre la petite cerise sur le gâteau pour me donner le bon vocabulaire, les connaissances et surtout être crédible. »
Ce cadre structurant lui permet de clarifier son positionnement et de construire une offre solide. Mais surtout, cette expérience lui donne l’opportunité de rencontrer d’autres praticiens. Certains de ses partenariats en nutrition les plus précieux sont d’ailleurs nés dans ce contexte, à travers des échanges riches et porteurs.
Un projet professionnel devenu réalité
Certifiée en février 2024, Vanessa crée sa société quelques mois plus tard. En novembre, elle franchit un cap important : elle quitte son poste salarié pour vivre pleinement de son activité. Une décision qu’elle prend avec lucidité, mais aussi avec enthousiasme.
« En novembre 2024, j’ai dit, en fait, je peux arrêter mon activité en tant qu’assistante de direction. Oui, c’est possible de vivre de sa passion. »
Aujourd’hui, elle exerce en tant qu’entrepreneure, entourée d’un réseau qui l’aide à progresser. Elle continue à développer ses partenariats en nutrition, en s’appuyant sur l’intuition, les valeurs partagées et la confiance. Et surtout, elle reste attentive à son propre équilibre : prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin des autres.
@Ecole-5.3 – Vanessa Épanouit Son Activité en Nutrition
Des partenariats en nutrition, piliers de son activité
Vanessa s’entoure de professionnels aux profils variés : sages-femmes, naturopathes, coachs, et même une école de formation BPJEPS, avec laquelle elle sensibilise les futurs éducateurs sportifs à l’importance de la nutrition dans la performance et la santé.
Ces partenariats en nutrition lui permettent d’agir à plusieurs niveaux, avec une vision globale du bien-être. Elle ne se limite pas à l’alimentaire : elle s’appuie sur un réseau pour proposer des accompagnements cohérents, adaptés à chaque situation. En croisant les expertises, elle crée un cadre de confiance où chacun peut avancer sereinement.
Les partenariats en nutrition ne sont pas pour elle de simples compléments à son activité : ce sont des fondations. Ils nourrissent sa pratique, lui permettent de rester en lien avec les évolutions du secteur, et renforcent sa capacité à répondre aux besoins complexes de sa clientèle. C’est cette synergie entre accompagnement individualisé et collaboration stratégique qui donne à son travail toute sa cohérence et son impact.
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